OneCentrate/Pulse/알아보기

PULSE USER GUIDE / OVERVIEW

Pulse
알아보기

Pulse는 일정을 빽빽하게 채우는 캘린더가 아니라, 반복되는 활동과 휴식의 흐름을 요일과 시간으로 정리하는 OneCentrate의 리듬 기능이에요.

리듬을 만들면 요일 화면과 타임라인에서 한 주의 구조를 볼 수 있고, 필요하면 시작·종료 알림, 휴가와 공휴일 예외, 데드라인 Switch 연결을 더할 수 있어요.

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Pulse 화면의 구성

영문 OneCentrate Mac의 Pulse 요일 화면과 하루 타임라인
상단에서는 한 주의 흐름을, 아래에서는 선택한 카테고리의 리듬을 확인할 수 있어요.

요일 화면과 하루 타임라인

상단 요일 화면은 월요일부터 일요일까지의 작품과 해당 날짜의 타임라인을 차례로 보여줘요. 타임라인에는 활성 상태이며 보관되지 않은 리듬이 시작 시각 순서로 표시됩니다.

각 요일에는 그날의 첫 시작부터 마지막 종료까지의 시간 범위, 리듬 수, 포함된 카테고리와 알림 기기 요약이 함께 나타나요.

카테고리와 카드 구역

카테고리를 바꾸면 아래 상태 카드와 리듬 카드가 선택한 카테고리에 맞게 좁혀집니다. 상단 요일 화면은 선택한 카테고리와 관계없이 접근할 수 있는 전체 리듬의 흐름을 계속 보여줘요.

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현재와 다음 리듬 보기

NEXT 상태 카드와 TODAY 및 TOMORROW 리듬 구역이 표시된 영문 Mac Pulse 화면
현재 시각과 일정 상태에 따라 리듬이 알맞은 구역에 정리돼요.

NOW, NEXT와 DONE

  • NOW: 현재 시각에 진행 중인 리듬과 시간 범위를 보여줘요.
  • NEXT: 오늘 뒤이어 시작할 리듬과 시작 시각을 보여줘요.
  • DONE: 현재 진행 중이거나 오늘 남아 있는 리듬이 없을 때 보여요.

DONE은 할 일을 체크해 완료했다는 뜻이 아니라, 현재 시각을 기준으로 오늘 이어질 리듬이 없다는 상태예요. Pulse 리듬은 체크리스트가 아니라 반복되는 시간의 흐름을 보여줍니다.

TODAY부터 휴식까지

오늘의 리듬은 TODAY, 내일은 TOMORROW, 그 이후에 이어질 리듬은 NEXT에 나타나요. 활성 상태이지만 시간 규정이 없는 리듬과 활성 상태를 끈 리듬은 Mac, iPhone과 iPad 모두 휴식에서 확인할 수 있습니다.

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하나의 리듬에 담을 수 있는 것

Pulse 리듬 이름과 메모, 카테고리 및 여섯 설정 탭이 표시된 영문 Mac 편집 화면
하나의 리듬에 반복 시간과 알림, 예외와 연결 설정을 담을 수 있어요.

하나의 Pulse 리듬에는 다음 내용을 정할 수 있어요.

  • 이름, 짧은 메모, 카테고리와 카드 보조 문구
  • 사진·작품 또는 색상 카드 배경
  • 반복할 요일과 하나 이상의 시작·종료 시간 규정
  • 시작 전·시작 시·종료 전·종료 시 알림
  • 알림을 받을 Mac, iPhone, iPad와 Apple Watch
  • 공휴일에 이 리듬을 쉴지 여부
  • 시작 시각에 연결할 데드라인 방식의 Switch

다른 활성 리듬 또는 같은 리듬 안의 시간 규정과 일정이 겹치면 저장할 수 없어요. 겹치는 요일이나 시간을 조정한 뒤 다시 저장하세요.

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평소와 다른 날 쉬기

카드에서 특정 회차의 알림만 끄거나, 오늘부터 일요일까지 해당 리듬을 쉬게 할 수 있어요. 리듬의 활성 상태를 끄면 다시 켤 때까지 휴식에 머뭅니다.

휴가나 반차처럼 여러 리듬에 함께 적용할 변화는 Pulse 설정에서 날짜 하나, 날짜 범위 또는 일부 시간대의 예외로 추가하세요. 기본 활동 시간과 점심 시간을 정해두면 오전·오후 반차 시간도 그 기준에 맞게 계산됩니다.

공휴일 자동 쉬기는 활동 지역을 선택한 뒤, 각 리듬에서 공휴일에는 이 리듬 쉬기를 켠 항목에만 적용돼요. 공휴일 목록은 지원 지역과 네트워크 또는 저장된 캐시 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

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Switch와 연결하기

Pulse 리듬에는 데드라인 방식으로 설정된 Switch 하나를 연결할 수 있어요. 조건을 만족하면 리듬의 시작 시각에 Switch가 시작되고, 그 회차의 종료 시각이 Switch의 데드라인이 됩니다.

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여러 기기와 화면에서 보기

  • Mac, iPhone과 iPad: 요일 화면과 타임라인을 보고 리듬·예외·공휴일·배경을 만들고 관리할 수 있어요.
  • 위젯: NOW, NEXT 또는 DONE 상태와 리듬 시간을 보여주고, 시작·종료 시각에 맞춰 상태 갱신을 요청해요. 실제 갱신 시점은 시스템이 결정합니다.
  • Live Activity: 지원되는 iPhone과 iPad에서 허용 상태와 기기·네트워크 조건을 만족하면 리듬의 남은 시간과 진행률을 볼 수 있어요.
  • Apple Watch: iPhone에서 받은 Pulse를 바탕으로 NOW·NEXT·DONE과 오늘의 리듬을 보고, 특정 회차의 알림을 끄거나 다시 켤 수 있어요. Watch에서는 리듬을 만들거나 편집하지 않습니다.

알림 기기를 선택했다고 모든 기기에 즉시 알림이 보장되는 것은 아니에요. 선택한 각 기기에서 최신 Pulse가 동기화되고, OneCentrate 알림과 시스템 권한이 허용되어야 해당 기기가 알림을 예약할 수 있습니다.