01
Pulse 畫面結構
星期畫面與單日時間軸
上方星期畫面依序顯示星期一至星期日的背景，以及各日期的時間軸。時間軸會按開始時間排列已啟用且未封存的節奏。
每天也會摘要顯示從第一個開始時間到最後一個結束時間的範圍、節奏數量，以及包含的類別與通知裝置。
類別與卡片區域
切換類別後，下方的狀態卡片與節奏卡片會篩選至所選類別。無論目前選擇哪個類別，上方星期畫面仍會顯示所有可用節奏的流程。
02
查看目前與下一個節奏
NOW、NEXT、DONE
- NOW：顯示目前進行中的節奏與時段。
- NEXT：顯示今天稍後開始的下一個節奏與開始時間。
- DONE：目前沒有進行中的節奏，且今天也沒有其他節奏時顯示。
DONE 不代表勾選並完成了某項工作，而是表示以目前時間來看，今天稍後已沒有其他節奏。Pulse 不是檢查清單，而是呈現重複時間流程的功能。
從 TODAY 到休息
今天的節奏顯示於 TODAY，明天顯示於 TOMORROW，更晚的節奏顯示於 NEXT。已啟用但沒有時間規則的節奏，以及停用的節奏，在 Mac、iPhone 與 iPad 都會顯示於休息。
03
一個節奏可設定的內容
每個 Pulse 節奏可設定下列內容：
- 名稱、簡短備註、類別與卡片次要文字
- 作為卡片背景的照片、美術作品或色彩
- 重複星期，以及一個以上的開始與結束時間規則
- 開始前、開始時、結束前與結束時的提醒
- 接收提醒的 Mac、iPhone、iPad 與 Apple Watch
- 是否在國定假日暫停該節奏
- 在節奏開始時間啟動的截止時間 Switch
若排程與其他已啟用節奏，或同一節奏內的其他時間規則重疊，將無法儲存。請調整重疊的星期或時間後再次儲存。
04
在不同於平常的日子暫停
可直接從卡片只關閉某一次提醒，或暫停該節奏直到本週日。停用節奏後，它會留在休息，直到再次啟用為止。
休假、半天假等要同時套用至多個節奏的變更，請在 Pulse 設定中加入全天、日期範圍或單日部分時段的例外。設定基本活動時間與午休時間後，上午或下午半天假的範圍也會以這些時間計算。
國定假日自動休息只會在選擇活動地區，並為各目標節奏開啟國定假日暫停此節奏時套用。國定假日資料能否使用，可能取決於支援地區、網路連線與裝置上的快取。
05
連結 Switch
一個 Pulse 節奏可以連結一個截止時間 Switch。滿足所有條件時，Switch 會在節奏開始時間啟動，並以該次節奏的結束時間作為 Switch 截止時間。
06
跨裝置與系統畫面使用
- Mac、iPhone、iPad：查看星期畫面與時間軸，並建立及管理節奏、例外、國定假日與背景。
- 小工具：顯示 NOW、NEXT、DONE 狀態與節奏時間，並配合開始、結束時間要求更新。實際更新時間由系統決定。
- 即時動態：在支援的 iPhone 與 iPad 上，若權限、裝置及網路條件皆符合，可查看節奏的剩餘時間與進度。
- Apple Watch：根據從 iPhone 接收的 Pulse 資料顯示 NOW、NEXT、DONE 與今天的節奏。可以關閉或重新開啟某一次提醒，但無法在 Watch App 建立或編輯節奏。
選擇通知裝置不代表所有裝置都會立即收到提醒。最新 Pulse 資料同步至所選裝置，且系統設定允許 OneCentrate 通知後，該裝置才能排定提醒。