開始並控制
Switch

01

開始 Switch

1. 在 OneCentrate 中開啟 Switch。
2. 找到要開始的 Switch 卡片。
3. 選取 Switch 卡片。在 Mac 上，也可以按一下卡片右下角的播放按鈕開始。

目前裝置必須已選為 Switch 的執行裝置，才能從該裝置開始。卡片仍可能出現在未選取的裝置上，但 OneCentrate 會顯示執行裝置說明。一部裝置一次只能執行一個 Switch。

02

查看進度

開始 Switch 後，執行畫面會顯示下列內容：

• Switch 的名稱與說明
• 已經過或剩餘的時間
• 目前的專注或休息階段
• 暫停與結束控制
• 已啟用時可增加時間
• 音樂與環境音效控制

倒數計時與截止時間會顯示剩餘時間，正計時則會顯示開始後經過的時間。

03

暫停或繼續

在執行畫面選取暫停，計時器、音樂與環境音效會一併停止。若要繼續，請在 Mac、iPhone 或 iPad 選擇繼續。

若已在模式設定中啟用增加專注或休息時間，可以從執行畫面增加指定時間。

04

結束 Switch

在執行畫面選擇結束即可結束目前的 Switch。執行時間與結束方式會儲存在 Switch 記錄中。

計時器完成後的動作取決於模式設定。你可以結束 Switch、重複相同的專注流程，或接著執行另一個 Switch。

如果卡片無法開始，或開始後立即停止，請參閱Switch 未如預期執行時，依序檢查執行裝置、自動開始與音樂。

05

從 Mac 選單列控制

在 Mac 上開啟選單列中的 OneCentrate，即可查看目前 Switch 的名稱與時間。你可以在此使用暫停、繼續與結束；播放音樂時，也可以跳至下一首。

從選單列結束 Switch 仍會記錄為自行結束，因此連結的 ki.log 清單不會增加完成記錄。