01
在 iPhone 與 iPad 加入 Pulse 小工具
編輯主畫面，並從「加入小工具」選擇 OneCentrate 的 Pulse。iPhone 可加入小型、中型與大型小工具；支援的 iPad 也可放置超大型小工具。
鎖定畫面可加入圓形、矩形與行內 Pulse 小工具。可用尺寸與位置會依裝置及系統畫面而異。
小工具會根據已啟用且未封存的節奏，顯示 NOW、NEXT 或 DONE，以及依尺寸呈現的今天流程。選取小工具內的連結會開啟 OneCentrate；開啟位置可能依小工具尺寸與目前狀態而異。
02
透過即時動態查看進度
在支援的 iPhone 與 iPad 上，可透過鎖定畫面的即時動態查看進行中的 Pulse 節奏。畫面可能會顯示節奏名稱、類別、備註、美術作品、結束前剩餘時間或進度。請避免使用可能被他人看見的敏感行程名稱、備註或照片。
在支援動態島的 iPhone 上，精簡顯示會呈現剩餘時間；展開後可查看更詳細的節奏資訊。不支援動態島的 iPhone 則使用鎖定畫面顯示。
在支援的環境中，系統可嘗試在排定時間開始即時動態。節奏必須已啟用，目前裝置已選為通知裝置，且系統設定已允許 OneCentrate 即時動態。
開始時間可能因網路與 Apple 系統狀態而延遲，或完全不顯示，因此請勿將它當作保證準時的鬧鐘。在鎖定畫面手動移除目前的即時動態後，同一時段結束前不會再次顯示；下一個時段若符合條件，仍可重新開始。
03
在 Apple Watch 查看今天的 Pulse
將 Apple Watch 選為節奏的通知裝置，並確認最新 Pulse 資料已同步至配對的 iPhone 與 Apple Watch。
Watch App 的 Pulse 畫面會將目前節奏顯示為 NOW、下一個節奏顯示為 NEXT，並在下方依開始時間排列今天的節奏。今天沒有其他節奏後會顯示 DONE。
只會顯示已啟用、未封存，且通知裝置包含 Apple Watch 的節奏。無法在 Watch App 建立、編輯、封存或刪除節奏。
04
在 Apple Watch 關閉某一次提醒
在 Watch App 的今天清單選擇鈴鐺按鈕，可以只關閉或開啟符合該日期與時間規則的那一次提醒。這不會關閉該節奏往後的所有提醒。
配對的 iPhone 收到並處理要求後，變更才會反映至其他 Pulse 畫面。若 iPhone 與 Apple Watch 中斷連線，顯示最新狀態可能需要一些時間。
05
在 Apple Watch 使用 Pulse 複雜功能
編輯錶面，並在複雜功能中選擇 OneCentrate 的 Pulse。圓形、矩形與行內複雜功能會精簡顯示目前或下一個節奏。
複雜功能與 Watch App 使用從 iPhone 接收的最新 Pulse 資料。視連線狀態，可能顯示較舊資訊或等待狀態。連線恢復並完成下一次同步後，便會顯示最新資訊。