01
要求 Switch 模式草稿
描述活動名稱、需要的計時器，以及要使用的裝置。如果希望專注結束後自動進入休息，請同時提供專注與休息時長。
範例：「建立一個 Switch，讓我在 Mac 工作時專注 25 分鐘，再休息 5 分鐘。」
新的 Switch 草稿可以包含名稱、說明、類別、計時器、休息、截止時間、執行裝置，以及要開啟的 App。請在草稿中確認 App 清單。套用後，再到模式設定查看草稿未顯示的網址、音樂與其他詳細開始選項。
套用草稿後，請自行在觸發條件與整合設定排程自動開始。若要在指定星期重複某個時段，請建立 Pulse 節奏，再自行連結 Switch。
如需所有可編輯欄位，請參閱建立新的 Switch 模式。
02
要求 ki.log 清單草稿
描述要記錄的行動、重複頻率、每天要勾選一次或計次，以及需要的提醒時間。
範例：「建立一份 ki.log 清單，讓我每週一、三、五上午 8:00 勾選一次服藥記錄。」
ki.log 只會記錄是否完成或完成次數，無法儲存「30 頁」、「600 mL 水量」或「5 公里」等帶單位的數值。AI 不會任意把這些數字轉換成完成次數。
AI 不會替您選擇特定的已儲存 Switch 來連結。加入 ki.log 清單後，請自行在 Switch 連結查看並選擇模式。
如需可用的重複與目標選項，請參閱設定重複週期與每日目標。
03
要求 Pulse 節奏與例外草稿
若要建立新節奏，請提供名稱、重複星期，以及確切的開始與結束時間。您也可以用確切時長取代結束時間。
範例：「每週二 10:00 到 11:00 安排每週規劃，開始與結束時在 Mac 提醒我。」
休假、半天假、停課或暫時休息期間，應要求建立例外草稿，而不是節奏。請清楚說明日期或期間，以及要暫停的節奏。如果多個節奏名稱相近，請確認草稿中列出的每個目標。
即使草稿顯示您想連結 Switch，也不會自動選取特定 Switch。加入節奏後，請自行在卡片設定的 Switch 連結選擇截止時間型 Switch。
如需詳細的 Pulse AI 流程，請參閱使用 Pulse AI 建立草稿。
04
一次要求多個草稿
如果一次描述同一項功能的多個項目，AI 可以為每個項目準備獨立的草稿卡片。請將每個項目分行，並清楚區分名稱與條件，讓結果更容易確認。
不要假設 AI 會填入草稿中沒有顯示的所有設定。套用前，請逐一確認每張卡片的星期、時間、次數、裝置與提醒。