Quatre fonctions, un seul flux

Choisir la bonne façon de commencer

Si vous découvrez OneCentrate et ne disposez d’aucune donnée existante, vous pouvez choisir Explorer avec des exemples ou Partir de zéro lors de la première ouverture de l’app.

Explorer avec des exemples : Découvrez le fonctionnement de chaque écran avec des données Switch, ki.log, Pulse et Analysis préparées à l’avance.
Partir de zéro : Créez vos propres cartes et rythmes sans cartes ni données d’exemple.
Continuer avec mes données : Si OneCentrate trouve des données existantes dans le même compte iCloud, l’app peut vous proposer de continuer avec celles-ci.

Comprendre les quatre fonctions distinctes

Interface en anglais de OneCentrate sur Mac, avec les rythmes Pulse par jour et par groupe de cartes — Dans cette interface en anglais, Pulse permet de définir les rythmes quotidiens et hebdomadaires à répéter.

Interface en anglais de OneCentrate sur Mac, avec les cartes Switch et les modes récents — Dans cette interface en anglais, Switch permet de choisir et de lancer l’état dont vous avez besoin maintenant.

Interface en anglais de OneCentrate sur Mac, avec les cartes ki.log du jour et leur état — Dans cette interface en anglais, ki.log permet de valider une action ou d’enregistrer combien de fois vous l’avez accomplie.

Interface en anglais de l’écran Your State d’Analysis dans OneCentrate sur Mac — Dans cette interface en anglais, Analysis permet d’observer les schémas formés par vos données et vos plannings.

Pulse : Définissez des activités et des pauses qui se répètent chaque jour ou certains jours, avec leurs horaires, alertes et exceptions.
Switch : Choisissez la seule chose que vous faites maintenant, puis préparez le minuteur, le son et l’environnement nécessaires pour changer d’état.
ki.log : Validez une action une fois ou enregistrez combien de fois vous l’avez accomplie pendant la journée.
Analysis : Observez les schémas issus des sessions Switch, des données ki.log et des plannings créés dans Pulse.

Chaque fonction a un rôle différent : vous n’avez donc pas besoin d’utiliser les quatre à la fois. Commencez par celle dont vous avez besoin aujourd’hui, puis ajoutez-en une autre lorsqu’elle devient naturellement utile.

Planifier, commencer, enregistrer et observer

Interface en anglais de la carte des états d’Analysis dans OneCentrate sur Mac, avec les flux détaillés de Switch, ki.log et Pulse — Dans cette interface en anglais, Analysis présente séparément les plannings et les données des trois fonctions dans une même vue.

Vous pouvez, par exemple, définir une période de concentration les matins de semaine dans Pulse, puis lancer un Switch lorsque vous commencez réellement à travailler. Enregistrez les actions terminées dans ki.log. À mesure que les données s’accumulent, Analysis permet d’examiner ensemble le temps planifié, les sessions réelles et les enregistrements répétés.

À partir de vos observations, ajustez la durée du prochain Switch, une liste ki.log ou un horaire Pulse récurrent. Il s’agit d’un cycle que vous parcourez selon vos besoins, et non d’une suite d’étapes imposée.

Distinguer des informations qui peuvent sembler similaires

Pulse représente un planning récurrent, Switch une session réelle, et ki.log les validations et nombres que vous enregistrez. Analysis maintient ces sources séparées au lieu de les réduire à une note unique.

Vous pouvez relier Pulse à Switch, et Switch à ki.log, mais ces liens ne s’exécutent pas automatiquement dans toutes les situations. Leur fonctionnement dépend des réglages de connexion et de l’état de l’appareil qui exécute OneCentrate. Configurez-les après vous être familiarisé avec chaque fonction.